Heilpraktiker für Psychotherapie
Praxis Theo Peters
Theo Peters
Heilpraktiker
Über Mich
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Durch persönliche Erfahrungen und eine therapeutische Ausbildung begleite ich Menschen dabei, innere Klarheit zu gewinnen und ihre eigenen Lösungen zu entdecken. Mein Ansatz ist empathisch, reflektierend und auf Ihre individuellen Lebensthemen ausgerichtet – sowohl vor Ort in Aachen als auch online.
Anwendungsgebiete
Soziale Ängste bewältigen
Die Angst vor Ablehnung oder negativer Bewertung kann im Alltag stark belasten. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre sozialen Ängste besser zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und mit mehr Sicherheit und Selbstvertrauen auf andere zuzugehen.
➔ Erfahren Sie hier mehr über die Bewältigung sozialer Ängste
Grenzen setzen und sich Abgrenzen
Sich selbst ernst zu nehmen bedeutet auch, gesunde Grenzen zu ziehen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, „Nein“ zu sagen ohne Schuldgefühle – und dadurch mehr Selbstachtung und Balance im Alltag zu gewinnen.
Pessimismus überwinden
Negative Gedanken können den Blick auf sich selbst und das Leben trüben. Gemeinsam hinterfragen wir pessimistische Denkmuster, entwickeln neue Perspektiven und fördern so eine optimistischere, realistischere Haltung gegenüber dem Leben.
➔ Erfahren Sie hier mehr über die Überwindung von Pessimismus
Gefühle erkennen und benennen
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen klar zu spüren und in Worte zu fassen. In der therapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und auszudrücken – für mehr emotionale Klarheit und stärkere Beziehungen.
